Entre mails urgents, réunions à rallonge et charge mentale en mode saturation, la gestion du stress au travail est devenue un vrai défi pour beaucoup d’entre nous. Et parfois, ce…
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On nous répète qu’il faut se dépasser, montrer qu’on est indispensable, prouver qu’on mérite notre place.Mais voici une vérité un peu moins glamour : tu peux tout donner à ton…